>Trött men nöjd efter bra vecka

En lugn söndagkväll efter en vecka med massor av bra träning. Den här veckan är jag nöjd med! Har dock en massa träningsvärk nu, ljumskarna är inte så vana vid skidåkning. Fick iaf in 3 dgr löpning denna veckan, varav ett långpass. Jag ska försöka hålla det framöver, att få in ett långpass i veckan. Kan behövas för att förbereda kroppen för framtida strapatser! =)


Get some more LSD running into my schedule

Sammanfattningen av träningsveckan blev:
* Spinning 1 ggr
* Simning 1 gång
* Löpning 3 ggr
* Promenad 1 gång
* Längdskidor 3 ggr
Träning 6 dgr

Ny vecka och nya träningsmöjligheter! Och nu kan jag faktiskt boka pass igen, yippie!

>Söndagkväll chill

One thought on “>Söndagkväll chill

  • 10 februari, 2008 at 22:10
    Permalink

    >jippi! vi ses imorgon!

    Reply

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *