>Lite av allt

Sammanfattningen av träningsveckan (v.40):
* Styrketräning 2 ggr
* Snabb gång 4 ggr
* Löpning 1 gång
* BodyPump 1 gång
* Spinning 1 gång
* Simning 1 gång
* Core 1 gång
Träning 5 dgr, totalt 555 min, 2 km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *