>De små musklernas träning

Denna veckan har varit tuff! Både jobb, träning och allt har gjort att dagarna känts alldeles för korta och nätterna inte räckt till för sömn. Ikväll var jag otroligt trött när jag kom hem. Lyckades iaf dra fram yogamattan och satte på lite skön musik när jag la en halvtimma på att bli bättre i rygg/bål.

Blev samma rehabövningar som igår, fast lite fler minuter idag. Det känns bra, känns som att det gör bra. Trainern fick tyvärr stå och snegla argt, jag hade ingen ork att köra någon cykling ikväll, det får det bli imorgon!

>5 dec: Fredagsrehab

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *