>Både konditions-, rörlighets- och stabilitetsträning

Sammanfattningen av träningsveckan (v.49):
* Rehabträning 4 ggr
* Simning 2 ggr
* Trainer 2 ggr
* Löpning 1 gång
* Yoga 1 gång
Träning 7 dagar, totalt 448 min, 5,4km löpning

>Sammanfattning av veckan

2 reaktion på “>Sammanfattning av veckan

  • 8 december, 2008 kl. 19:54
    Permalänk

    >Hejsan ! Jag måste säga att jag är imponerad av dig. Titta bara på genomförda tävlingar 2008 samt antalet träningsminuter / vecka. Starkt jobbat !
    /
    Mvh Peder Blomqvist info@lakarhuset.com

    Svar
  • 8 december, 2008 kl. 21:52
    Permalänk

    >peder: Hej! Tack så mkt! Jo jag har haft ett rätt bra år, jag får blicka tillbaka och vara nöjd! =) (innan jag sen blickar framåt och sätter nya mål!)

    Svar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *