75% av målet, mot 10H

Sammanfattningen av träningsveckan (v.51):

* Simning 2 ggr
* Trainer 2 ggr
* Rehabträning 2 ggr
* Löpning 1 gång
* Spinning 1 gång
Träning 5 dagar, totalt 451 min, 9,5km löpning
Sammanfattning av veckan

One thought on “Sammanfattning av veckan

  • 22 december, 2008 at 09:44
    Permalink

    >Wow! Skynda långsamt så du får vara hel.

    Hojta till om du vill trippa runt Kungsholmen i mellandagarna.

    God Jul! Kram.

    Reply

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *