>Helt ok vecka

Sammanfattningen av träningsveckan (v.05):
* Löpning 2 ggr
* Simning 2 ggr
* Styrka 2 ggr
* Yoga 2 ggr
* Spinning 1 gång
* Trainer 1 gång
* Snabb gång 1 gång
Träning 7 dagar, totalt 610 min = ca 10h, 11.2km löpning

>Sammanfattning av veckan

One thought on “>Sammanfattning av veckan

  • 2 februari, 2009 at 08:53
    Permalink

    >du e för go. 10 timmars träning = helt ok vecka. ;)

    Reply

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *