>Återhämtningsvecka, mental omladdning och Vasaloppet(!) som avslut

Sammanfattningen av träningsveckan (v.09):
* Löpning 1 gång
* Spinning 1 gång
* Snabb gång 1 gång
* Längdskidor 1 gång
Träning 3 dagar, totalt 870 min = ca 14.5h, 7.0km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *