>Började bra men blev sen en vilovecka

Sammanfattningen av träningsveckan (v.12):
* Löpning 3 ggr
* Simning 1 gång
* Styrketräning 1 gång
* Kondition 1 gång
* Yoga 1 gång
Träning 3 dagar, totalt 341 min = ca 5.5h, 24.9km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *