>Löpfokus i liten träningvecka

Sammanfattningen av träningsveckan (v.14):
* Löpning 3 ggr
* Styrketräning 1 gång
* Kondition 1 gång
Träning 3 dagar, totalt 286 min = ca 5h, 34.7km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *