>Sammanfattning av träningslägret

Dag—- Cykling(km)–Simning(min)–Löpning(km)
Dag 1—–115km———–50min—————-
Dag 2——82km———-115min—————-
Dag 3——72km———-115min————5km
Dag 4——37km ———-35min————5km
Dag 5——87km———- 50min————5km
Dag 6—–102km———-15min—————–
Dag 7—–107km———-70min—————–
Dag 8——75km———————————-
Dag 9—–124km———————————-
Dag 10 ———————65min———–5km

Totalt:—-801km———-515min———-20km

Totalt: 45h träning, väldigt många leenden och roliga stunder i backarna, på flacken, i bergen, i poolen, längs med stranden på Mallorca!

>Camp Mallorca 2009

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *