>Återhämtning och sen träningsläger i Halmstad!

Sammanfattningen av träningsveckan (v.17):
* Löpning 5 ggr
* Simning 1 ggr
* Spinning 1 gång
* PowerStep 1 gång
* Styrketräning 1 gång
* Yoga 1 gång
* Snabb gång 1 gång
Träning 4 dagar, totalt 527 min = ca 9h, 45.0km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *