>Med -0.7% viktnedgång är jag the Biggest Loser den här veckan. Saras resultat är -0.6% och hon får därmed springa på 7 km fartlek med 7 fartökningar (nyhet!) och böta 50 kronor till vår spa-resa.


Resultat, vinnare per vecka, Biggest Loser:
v.1 Sara -3.5% – Coola K +0.4%
v.2 Sara-1.3% – Coola K -3.3%
v.3 Sara-1.2% – Coola K -1.5%
v.4 Sara-0.9% – Coola K +1.0%
v.5 Sara -0.9% – Coola K -2.4%
v.6 Sara -0.6% – Coola K +1.8%
v.7 Sara -0.4% – Coola K -1.1%
v.8 Sara +/-0% – Coola K -1.7%
v.9 Sara -0.4% – Coola K -0.1%
v.10 Sara -1.0% – Coola K +0.6%
v.11 Sara -0.5% – Coola K -0.8%
v.12 Sara +0.5% – Coola K -0.9%
v.13 Sara -1.0% – Coola K +1.2%
v.14 Sara -0.4% – Coola K -1.4%
v.15 Sara -0.6% – Coola K -0.7%

Min vecka
Veckan har innehållt intervallträning, flera dagars återhämtning (vila) och sen träningsläger hos Sara i Halmstad! En kul vecka och mycket bra träning. Maten har skötts bra i veckan, och i helgen blev det lite utanför ramarna, med middag och drinkar ute. Men vi var ju där båda två, så det var ju lika för oss båda. Och man måste ju få gå ifrån det striktare schemat någon gång med!

Resultatet var väldigt jämnt denna veckan! Det känns bra i kroppen, känns som att jag är på rätt väg nu och det motiverar ju såklart att det känns så. Med mycket träning, hög intensitet och stenkoll på maten så ska det nog ta och fortsätta neråt. Är ju slutspurten i Biggest Loser nu!

>Who is the Biggest Loser? (Vecka 15)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *