>Löpfokus-vecka nr.2

Sammanfattningen av träningsveckan (v.19):
* Löpning 5 ggr
* Bålstyrka 2 ggr
* Yoga 2 ggr
* Simning 1 gång
* Trainer 1 gång
Träning 7 dagar, totalt 709 min = ca 12h, 73.3km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *