>Tävling och återhämtning

Sammanfattningen av träningsveckan (v.21):
* Löpning 4 ggr
* Yoga 2 ggr
* Snabb gång 1 gång
Träning 6 dagar, totalt 509 min = ca 8.5h, 55.0km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *