>Triathlonläger följt av cykelfokusvecka

Sammanfattningen av träningsveckan (v.24):
* Löpning 2 ggr
* Cykling 3 ggr
* Simning 3 ggr
Träning 5 dagar, totalt 886 min = ca 15h, 40.6km löpning, 213km cykling

Sammanfattningen av träningsveckan (v.25):
* Löpning 3 ggr
* Cykling 3 ggr
* Trainer 1 gång
Träning 6 dagar, totalt 1071 min = ca 18h, 31.3km löpning, 367km cykling

>Sammanfattning av veckan x 2

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *