>Trött men envis

Yes, jag kom upp imorse! Jag la mig tidigt igårkväll för en gångs skull. Låg på spikmattan vid 22 och släckte väl 22.30. Tidigt och bra! Så jag lyckades vakna imorse kl.05.40 och kom ut på morgonpromenad. Men jag var trött, gick nog mest runt som en zombie.

Det blev vanliga morgonpromenadsrundan runt halva kungsholmen. Mötte massor med hurtiga löpare och andra powerwalkare. Det är på morgonen stan är som sportigast! Jag fick till en snabb promenad på 58min och nu har man hunnit duscha och käka frukost i lugn o ro. Nu blir det lite mer promenerande, mot jobbet.

>17 aug: Morgonpromenad (BL-utmaningen: morgonträning 2/5)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *