>Schema

Lite försenat men här kommer träningsplaneringen för BL-veckan, som jag ska försöka hålla!

fre: löpning – check!

lör: löpning – check!

sön: löpning

mån: morgonpromenad + löpning

tis: simning

ons: morgonpromenad + löpning (intervaller)

tors: simning + löpning

>BL-utmaningen: träningsplaneringen

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *