>Grymt bra vecka, trots återhämtningsvecka

Sammanfattningen av träningsveckan (v.49):
* Simning 5 ggr
* Löpning 4 ggr
* Spinning 1 gång
* Funktionell styrka 1 gång
* Rodd 1 gång
Träning 7 dagar, totalt 844 min = ca 14h, 47.0km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *