>Ok vecka, lite lugnare avslut

Sammanfattningen av träningsveckan (v.50):
* Simning 3 ggr
* Löpning 3 ggr
* Spinning 1 gång
* Funktionell styrka 2 ggr
* Rodd 1 gång
Träning 6 dagar, totalt 534 min = ca 9h, 30.0km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *