>Ok start, krasslig helg

Sammanfattningen av träningsveckan (v.51):
* Simning 2 ggr
* Löpning 1 ggr
* Spinning 1 gång
* Funktionell styrka 2 ggr
* Rodd 1 gång
* Rehab 1 gång
* Snabb gång 1 gång
Träning 6 dagar, totalt 498 min = ca 8h, 10.6km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *