>Ledig vecka, bra vecka: simboost!

Sammanfattningen av träningsveckan (v.53):
* Simning 4ggr
* Löpning 2ggr
* Rodd 2 ggr
* Styrka 2 ggr
* Spinning 1 gång
Träning 7 dagar, totalt 1013 min = ca 17h, 29.3km löpning

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *