Bra start på året!

Sammanfattningen av träningsveckan (v.1):
* Simning 4ggr
* Spinning 2ggr
* Rehab 2ggr
* Styrka 2 ggr
* Trainer 2 ggr
* Löpning 1gång
* Rodd 1 gång
Träning 7 dagar, totalt 905 min = ca 15h, 3.3km löpning

Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *