>Stel rygg, ingen träning, mkt naprapat/massör

Sammanfattningen av träningsveckan (v.2):
* Simning 1 gång
* Yoga 1 gång
* Rehab 1 gång
* Snabb gång 1 gång
Träning 3 dagar, totalt 291 min = ca 5h

>Sammanfattning av veckan

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *