>Veckans träning

Sammanfattning vecka 14

Tid: 30 h.
Träning 6 dagar.
 
– Cykling 6 ggr, totalt: ca 620 km
– Simning 4 ggr, totalt: ca 5.6 km
– Löpning 1 gång, totalt: ca 3km

Övrigt: 
Mallorca träningsläger-vecka! Underbar cykling! Dock inte så mkt simning + löpning som planerat. Med lite småkrasslighet har jag prioriterat cyklingen. Kan jag träna ska jag cykla! Hade en hel vilodag när jag kände mig lite småkrasslig.
>Veckans träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *