>Sammanfattning vecka 17

Tid: 30 h.
Träning 7 dagar.

– Cykling 5 ggr, totalt: 803 km
– Löpning 2 ggr, totalt: 9 km
– Simning 2 ggr, totalt: 5.2km

Övrigt:

– Massage 2 ggr

Prologen-vecka! Började lugnt med kort löpning måndag, simning tisdag, och sen en massa cykling ons – sön! Toppenvecka! :)

>Veckans träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *