>

Sammanfattning vecka 25

Tid: 20 h.
Träning 6 dagar.

– Cykling 3 ggr, totalt: 461km
– Simning 2 ggr, totalt: 5.5km
– Löpning 2 ggr, totalt: 12.1km
– Funkt styrka 2 ggr
Övrigt: 
Veckan började med vilodag och sen lite lugnare start, för att sen övergå till en midsommarträningshelg med en massa cykling! Nattpass på cykeln med starka cyklister och några långpannor själv på tempohojen. Lugnare för benen, men bra träning ändå! En bra vecka!
>Veckans träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *