Sammanfattning vecka 34

Tid: 7 h.
Träning 3 dagar.

– Simning 2 ggr, totalt: 5.1km
– Triathlon 1 gång (1930m + 90km + 21.1km)
Övrigt:
– Massage 1 gång
En väldigt lugn vecka träningsmässigt, men lite stressig annars. Var nog bara bra att vila ordentligt, för sen till helgen kunde jag drämma till ordentligt med en bra halv-IM i Sala! Riktigt nöjd med tävlingen och känslan i kroppen!
Veckans träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *