>

Sammanfattning vecka 43

Tid: 7 h.
Träning 6 dagar.

– Spinning 1 gång
– Funkt. styrka 1 gång
– Snabb gång 5 ggr
Övrigt: 
– Idrottsmassage 1 gång
Sista viloveckan innan träningen inför nästa säsong drar igång. Utnyttjade vilan till fullo!
>Veckans träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *