>

Det blev en riktigt bra helg uppe i snölandskapet Sundsvall. Hängde med Sara & Klas och vi hann med en del träningar också. Både inne och ute, i mörker och ute i dagsljus i snön. Att springa i snö var lite ovant och också jobbigt! Som att springa i terräng, och fötterna fick lite träning.
En skön helg, med ladd för framtiden.
Fredag
Roddmaskin 35 min, varav 6x500m intervaller
Styrketräning 60 min, inkl bålstyrka
Lördag
Löpning i snön 60 min
Söndag
Simning 60 min
Powerwalk i snön 60 min

>Helgen i Sundsvall

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *