Blev en sväng på trainern igårkväll igen. Hoppas rumpan vänjer sig snart. Körde på i en timme, men hade lite svårare att få upp pulsen idag. Blev lite distraherad av arga grannar. Det är inte bra att ha FÖR bra högtalare lärde jag mig.

Imorse var jag på gymmet och körde mitt styrkeprogram. Skönt att ha gym nära, jag kunde snooza i halvtimmen och ändå hinna dit!

Det blev SATS fridhemsplan idag. En överraskning får jag säga. Gymmet som varit det sunkigaste i området har nu ryckt upp sig! Renoverat och nya maskiner och fräscht i fria vikter delen också! Och såhär på morgonen var det gott om plats också. Gött!

20111018-090440.jpg
Trainer igår, klädhängare idag

Trainer och styrka

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *