Idag sken solen igen här på Mallorca. Ja, jag vet att ni förmodligen hatar att läsa om sol och träningsläger när det är novembervärme hemma, men såhär var min dag:

– vaknade, riktig tröttmössa idag efter för lite sömn
– zombie-walk till frukostbuffen, äta, äta, äta
– cyklade knappt 12 mil runt på Mallorca. Tog Lluc backen upp via Pollenca, alltså långa hållet upp, korta serpentinvägen ner
– fika vid Caimari i solen (mm, förlåt!)
– sen grymt bra klungkörning hemåt, där vi sen brände på i någon form av hett lagtempo några mil
– hemma, lite nötter och russin och vatten
– kom på att jag inte bara har 18 mil cykling om 36 dagar, utan även ett marathon. Tänkte att jag kanske borde löpträna
– stack ut och sprang 15km längs med strandpromenaden. Det blev 3 varv fram och tillbaka och många hejande på de andra varvlöparna som hängde där
– dusch, och sen buffe igen. Äta, äta, äta!
– Nu snart sova

Ja det var min dag det! Det är alltså bara 36 dagar kvar till säsongens första tävling, Ironman Texas. Nu får jag rycka upp mig, imorgon får jag börja träna på riktigt!

En vanlig dag på Mallorca

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *