Denna veckan har jag smygit igång med träningen igen. Lite morgonpromenader och ett styrketräningspass i måndags. Ryggen är lite småstel och trött fortfarande så jag får börja lite lugnt.

Men nu är det ju ny nedräkning på gång. Galet, men idag är det 60 dagar kvar! Ironman Florida väntar. Jag är riktigt taggad för den, har ju velat köra den tävlingen i flera år. Nu äntligen fick jag tag på en plats!

Så nu ser jag framåt. Är förstås glad och nöjd över mina prestationer iår, men också förväntansfull inför säsongsavslutningen.

Så 60 dagar kvar. Men viktigast nu är att vara hel och frisk så att jag kan träna!

Idag gick jag på spinning igen, Glenns pass. 90 minuter intervaller och det kändes riktigt bra. När kroppen väl blev varm mjukades musklerna upp. Gött! Konditionen känns grymt bra, det är bara musklerna som ska få återhämtas. Imorgon blir det idrottsmassage. Nice!

20120905-202024.jpgCykling innan Ironman Kalmar

60!

4 thoughts on “60!

  • 5 september, 2012 at 21:33
    Permalink

    Åh. Vad avis jag blir. Du är en grymt bra förebild Karin!

    Reply
    • 6 september, 2012 at 16:42
      Permalink

      Tack vad snällt Jörgen!

      Reply
  • 10 september, 2012 at 21:41
    Permalink

    yey heja! ska bli kul att ses. men vad sa vi egentligen, onsdag el torsdag? jag är förvirrad!

    Reply
    • 11 september, 2012 at 18:51
      Permalink

      Blir kul att ses, jag har messat dig! Kram

      Reply

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *