I am a finisher! Nu är min 9e ironman avklarad! Ironman Texas är en härlig tävling och iår bjöds det på ännu varmare väder än ifjol. 93F (ca 34 grader), hög luftfuktighet och sydliga varma vindar.

Jag är nöjd med min prestation under dagen. Jag simmade bra (samma tid som ifjol) utan våtdräkt, cyklade riktigt grymt (snabbare än 1 pro, riktigt nära 2 andra pro, och 3dje bäst i min klass av 92), och sen överlevde jag löpningen joggandes i hettan. Jag fick en sämre totaltid än ifjol men en bättre placering!

Många hade det riktigt tufft i värmen, alla kämpade på. Det var hela 15.5% som DNFa iår, jämfört med 12% förra året, och 7% året innan. Det blir visst bara varmare och varmare här i Texas!

Jag är glad och nöjd med mitt race! Hur kan man vara nöjd även om man inte sätter PB eller slår sina tider? Jo jag gjorde mitt allra bästa under de förutsättningar som gavs på just denna tävlingen, och jag kämpade på. Förbättrade mig på cyklingen, och gav allt jag hade. Nöjd med min prestation, även om nya mål så klart fortfarande finns kvar att sikta mot framöver!

Swim: 1:16:25 (rank 22)
Bike: 5:23:20 (rank 4, 3dje snabbast tid)
Run: 5:24:48 (rank 19)
Overall: 12:17:10
Plac 19 av 92 i 30-34

En längre race report kommer snart! Nu ska jag njuta sista dagen i värmen innan hemresa!

130520_texas_combo

Ironman Texas Finisher!

22 thoughts on “Ironman Texas Finisher!

  • 20 maj, 2013 at 14:58
    Permalink

    Stort grattis till ditt fina resultat!
    Nio Ironman… Imponerande!!!

    Reply
  • 20 maj, 2013 at 15:24
    Permalink

    Du är bara SÅ BRA!!! Väl kämpat!

    Reply
    • 22 maj, 2013 at 11:44
      Permalink

      Tack! Ja det var pannben som krävdes i värmen!

      Reply
  • 20 maj, 2013 at 18:20
    Permalink

    Grattis! Du är bara sååå grym :-) 9 IM, imponerande!

    Reply
    • 22 maj, 2013 at 11:45
      Permalink

      Tack Emma! Supernöjd med cyklingen. Inkluderar även ett stopp :)

      Reply
    • 22 maj, 2013 at 11:45
      Permalink

      Tack! Alltid glad efter race, endorfiner FTW! :)

      Reply
  • 20 maj, 2013 at 20:32
    Permalink

    Riktigt grymt jobbat! Riktigt imponerad! Hoppas man en dag kan bli lika grym! Stort grattis!!

    Reply
    • 22 maj, 2013 at 11:45
      Permalink

      Tack så mycket Pierre!

      Reply
  • 21 maj, 2013 at 12:17
    Permalink

    Vad grym du är!!! Grattis till en fin prestation! Räknar med att få köra ett cykelpass ihop när du är tillbaka i stan igen :)

    Reply
    • 22 maj, 2013 at 11:46
      Permalink

      Tack Bea! Ja klart vi får cykla snart, får kolla in din nya hoj!

      Reply
    • 22 maj, 2013 at 11:46
      Permalink

      Tack! Ja vi ses i Kalmar! Kommer bli grymt.

      Reply
  • 21 maj, 2013 at 23:12
    Permalink

    Grymt varmt var bara förnamnet men vi gav aldrig upp :)) Super kul vecka tillsammans som jag aldrig glömmer.
    Grattis till din nionde Ironman! Fantastiskt!
    Ses snart igen och se till att vila lite nu… eller hur!

    Reply
    • 22 maj, 2013 at 11:47
      Permalink

      Tack detsamma Annika, jättekul att hänga innan och efter och peppa under race. Stort grattis till din Hawaii slot! Ses snart!

      Reply
  • 22 maj, 2013 at 07:09
    Permalink

    Trots hettan så var alltså löpningen betydligt bättre än simningen? Bra acklimatiserad eller helt enkelt bättre löpare än simmare?.

    Ruggigt bra cykling.

    Reply
    • 22 maj, 2013 at 11:50
      Permalink

      Tack Pär! Nej ranken betyder bara vilken placering jag hade just då. Har kollat lite i listorna, så här följer:

      Simningen: placering 22 efter simningen, 22:e snabbast tid av 92
      Cyklingen: placering 4a efter simning + T1 + cykling, 3dje snabbast tid av 92
      Löpningen: placering 19e efter simning + T1 + cykling + T2 + löpning, 37e snabbast tid av 92.
      Så även om jag joggade väldigt långsamt, så var det snabbare än hälften av fältet. Många fick gå i värmen.
      Löpningen är där jag har mest potential att förbättra!

      Reply
      • 24 maj, 2013 at 12:43
        Permalink

        Grymt bra iaf, måste ju vara svårare för oss nordbor tycker man. :D Har själv kört halvmara i temperatur en bra bit över 30 och hade stora problem med överhettning, svårt att föreställa sig en hel IM med sådana temperaturer. Några speciella knep för att hålla vätske/mineral-balansen?

        Reply

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *