Idag har det varit en fantastisk sommardag i september, här på Öland. Över 20 grader, rätt ok vind, från ost, och en lång träningsdag. Jag och C-E cyklade ner till södra spetsen på ön, och tillbaka. En fin tur på 20 mil. Blev en del av Ironman Kalmar banan också! Energinivån gick upp och ner, men vi tog oss runt hela vägen, och avslutade starkt som vanligt!

Efter cykelturen blev det ett superkort brickpass för min del. 3km fick räcka idag, för jag var väldigt trött när jag kom hem, så riktigt nöjd att jag ens tog mig ut. Stela ben första kilometern, sen gick det snabbare och snabbare!

Lång träningsdag i solen. Bättrade t.om på cykelbrännan idag! I september! Nu är jag nöjd och trött, så här kommer dagens bildskörd!

130907_oland_01

130907_oland_02

130907_oland_05

130907_oland_03

130907_oland_04130907_oland_06130907_oland_07130907_oland_08130907_oland_09   130907_oland_karta

130907_oland_11

Höst-20-milare

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *