Igår var det en stor triathlonfest i Kalmar, vilket drag! Stort tack för all support och pepp igår under Ironman Kalmar, som blev min 13e ironman!

Det blev en ok simning på nya banan, sedan en oväntat tuff cykling i vind och byvindar. Trodde ett tag jag glömt hur man cyklar, eller att bromsen låg emot! Satsade sen all in på löpningen och följde plan första 3 milen utan problem. Dock fick jag sen magkramp from hell sista milen. Kunde då inte få i mig någon energi, och hade rätt ont, men kämpade på till målgång!

Nöjd, kom 12:a i min klass! (Och jag cyklade visst topp-4 i min klass, så det var ingen snabb cykeldag överlag)

Simning: 1:16
Cykling: 5:31
Löpning 4:36
Totalt: 11:33

En längre race report kommer snart, ska samla alla tankar och funderingar under loppet. Det var en lång, tuff dag men jag är nöjd med min prestation!

Ironman_Kalmar_2014_finish_2Alltid lika härligt med målgång! Tack till Lisa för bild!

Ironman Kalmar finisher!

12 thoughts on “Ironman Kalmar finisher!

  • 17 augusti, 2014 at 23:49
    Permalink

    Grattis till ännu en Ironman!! Bra kämpat!
    Jag följde dig på webben!

    Ser fram emot din race report. Särskilt nyfiken på nya simbanan.
    Jag ”råkade” ju anmäla mig till IM Kalmar 2015, idag.
    Men först ska man ju sätta tänderna i IM CPH, om en vecka. :)

    Reply
    • 21 augusti, 2014 at 16:39
      Permalink

      Tack Rickard! Oj hoppsan råkade du anmäla dig, det var bra! Kalmar blir ju bara bättre och bättre! Blir kul att följa dig i Köpenhamn, du får säga sen om den är bu eller bä! Hoppas tapering går bra!

      Reply
  • 18 augusti, 2014 at 07:33
    Permalink

    Publiken i kalmar är helt fantastisk, sådant enormt stöd!! Kul och se dig innan start och på banan, bra jobbat och stort grattis!!

    Nu IM-bubblar vi! :)

    Reply
    • 21 augusti, 2014 at 16:40
      Permalink

      Grattis till dig med! Ja visst var det helt underbar publik! IM-high brukar vara en vecka, skönt det! :-)

      Reply
  • 18 augusti, 2014 at 11:01
    Permalink

    Hejade minsann på dig på löpningen på Ängöleden. Bra jobbat! :)

    Reply
    • 21 augusti, 2014 at 16:41
      Permalink

      TACK för hejaropen!! De behövdes och hjälpte massor!

      Reply
  • 18 augusti, 2014 at 20:33
    Permalink

    Riktigt bra! Och snyggt nagellack hade du också! :-)

    Reply
    • 21 augusti, 2014 at 16:41
      Permalink

      Tack Frida, ja jag gick all in på temat ROSA. Får ha nåt kul att kolla på under cyklingen!

      Reply
  • 20 augusti, 2014 at 11:28
    Permalink

    Hej Karin!

    Grattis till ännu en Ironman!

    Som förstasäsongstriathlet (genomfört fyra tävlingar på olika distanser från sprint till IM) är jag nyfiken på vilka triathlon-böcker (om några) du skulle rekommendera. Jag har Complete Triathlon Guide samt Strength Training for triathletes, men har du någon annan du rekommenderar, gärna med mer konkreta exempel på pass/träningsprogram etc?

    Vänligen
    Ida

    Reply
    • 21 augusti, 2014 at 16:46
      Permalink

      Tack Ida! Grymt jobbat med dina triathlon första säsongen!
      Ja triathlonböcker, jag har köpt en del men är lite dålig på att läsa igenom dem helt. Jag hämtar mest information på nätet, eller via tränare eller vänner. Men några som jag har läst är iaf:
      Joe Friel – Triathletes Training Bible
      Chris McCormack – Im here to Win

      Reply
  • 21 augusti, 2014 at 10:32
    Permalink

    Väntar med spänning på en 3-delad racerapport :)

    Reply
    • 21 augusti, 2014 at 16:42
      Permalink

      Det kommer en lång sådan snart! Med massor av bilder såklart!

      Reply

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *