http://karintri.com Tue, 21 Feb 2012 11:04:54 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://karintri.com/2012/02/20/styrketraning-for-triathleter/#comment-2349 Karin Tue, 21 Feb 2012 11:04:54 +0000 http://karintri.com/?p=2622#comment-2349 haha, ja träningen är det jag tycker är roligt att berätta om! Tack för att du läser :) haha, ja träningen är det jag tycker är roligt att berätta om! Tack för att du läser :)

]]> http://karintri.com/2012/02/20/styrketraning-for-triathleter/#comment-2348 Markus Tue, 21 Feb 2012 09:55:46 +0000 http://karintri.com/?p=2622#comment-2348 Sedan Colting gick över till att bedriva en matblogg så är jag väldigt tacksam att din fortfarande handlar om triathlon och träning... Grymt inspirerande läsning varje gång! Tack! Sedan Colting gick över till att bedriva en matblogg så är jag väldigt tacksam att din fortfarande handlar om triathlon och träning… Grymt inspirerande läsning varje gång! Tack!

]]> http://karintri.com/2012/02/06/trainertest/#comment-2347 Simma, cykla, springa | Karin Tri Sun, 19 Feb 2012 21:04:07 +0000 http://karintri.com/?p=2573#comment-2347 [...] kör. Men nu var det dags. Både igår och idag körde jag efter det nya trainerprogrammet jag fick när jag körde trainertestet häromveckan. Igår var det intervallträning efter watt uträknat från watt-tröskeln jag fått fram. Och idag [...] [...] kör. Men nu var det dags. Både igår och idag körde jag efter det nya trainerprogrammet jag fick när jag körde trainertestet häromveckan. Igår var det intervallträning efter watt uträknat från watt-tröskeln jag fått fram. Och idag [...]

]]> http://karintri.com/2012/02/14/snomoddsjogg/#comment-2343 Karin Tue, 14 Feb 2012 20:21:35 +0000 http://karintri.com/?p=2611#comment-2343 Ja med! Det känns som klockan snart är midnatt! I know, vi lär få mer snömoddsjogg framöver. Bra benträning for sure. Ja med! Det känns som klockan snart är midnatt! I know, vi lär få mer snömoddsjogg framöver. Bra benträning for sure.

]]> http://karintri.com/2012/02/14/snomoddsjogg/#comment-2342 Träningsglädje Tue, 14 Feb 2012 20:19:33 +0000 http://karintri.com/?p=2611#comment-2342 :) jag är trött nu. men det känns trist att gå och lägga mig. och kolla vad det snöar ute! :) jag är trött nu. men det känns trist att gå och lägga mig. och kolla vad det snöar ute!

]]> http://karintri.com/2012/02/09/gym-onsdag/#comment-2338 Suzan Sat, 11 Feb 2012 11:15:53 +0000 http://karintri.com/?p=2598#comment-2338 Härligt! Härligt!

]]> http://karintri.com/2012/02/06/trainertest/#comment-2337 Gym-onsdag! | Karin Tri Thu, 09 Feb 2012 11:13:11 +0000 http://karintri.com/?p=2573#comment-2337 [...] först och kunde höja lite på dem då. Benpressen var seg. Framsida lår också. Det där time trial trainertestet kanske tog lite på benen ändå? Jag körde klart mitt pass och snabbade mig sen för att hinna [...] [...] först och kunde höja lite på dem då. Benpressen var seg. Framsida lår också. Det där time trial trainertestet kanske tog lite på benen ändå? Jag körde klart mitt pass och snabbade mig sen för att hinna [...]

]]> http://karintri.com/2012/02/05/the-nike-blast-2012/#comment-2334 Karin Tue, 07 Feb 2012 22:58:14 +0000 http://karintri.com/?p=2566#comment-2334 Wow. TACK Marre. Vad glad jag blev av din kommentar! Kul att jag kan peppa eller inspirera med det jag gör. Nästa gång får du lova säga hej, jag är snäll! :) Visst var passet grymt! Wow. TACK Marre. Vad glad jag blev av din kommentar! Kul att jag kan peppa eller inspirera med det jag gör. Nästa gång får du lova säga hej, jag är snäll! :) Visst var passet grymt!

]]> http://karintri.com/2012/02/06/trainertest/#comment-2333 Karin Tue, 07 Feb 2012 22:56:25 +0000 http://karintri.com/?p=2573#comment-2333 Gör det! Man ska tydligen bli minst 10% bättre om man följer 20 veckors programmet man får! Gör det! Man ska tydligen bli minst 10% bättre om man följer 20 veckors programmet man får!

]]> http://karintri.com/2012/02/05/the-nike-blast-2012/#comment-2331 Marre Tue, 07 Feb 2012 08:42:45 +0000 http://karintri.com/?p=2566#comment-2331 Satt bakom din rumpa på lördagens pass med Jessica, blev peppad både av Jessicas underbara klass men också av att sitta bakom en Ironwoman passet igenom. Orkade ta mig upp några pinnhål på tröskelpulsen bara därför. :) Tänkte säga hej men vågade inte, vilken fegis men vill ändå säga att du peppar mig och jag är grymt imponerad av dig och det du åstadkommer! Satt bakom din rumpa på lördagens pass med Jessica, blev peppad både av Jessicas underbara klass men också av att sitta bakom en Ironwoman passet igenom. Orkade ta mig upp några pinnhål på tröskelpulsen bara därför. :) Tänkte säga hej men vågade inte, vilken fegis men vill ändå säga att du peppar mig och jag är grymt imponerad av dig och det du åstadkommer!

]]>